Новости

Томики айкидо

2016-09-01

Друзья!

В новом учебном году к нам присоединилась новая команда, которая практикует молодой, но уже набирающий большую популярность в России и мире вид спорта - Томики айкидо. Стиль Томики – это совокупность элементов классической школы айкидо и базовыми принципами дзюдо, что позволяет проводить соревнования по данному виду спорта.
              На данный момент идет дополнительный набор в группы всех желающих в возрасте от 5 лет. Вам найдется место в группе в соответствии с вашим возрастом и рабочим/учебным графиком.

                Стоимость месячного абонемента равна 4000 рублей, но у вас есть возможность получить скидку в размере:
1) 50% – если вы приводите друга/знакомого, который покупает такой же месячный абонемент.
2) Бесплатного месяца занятий– если вы приводите 2ух и более человек на наши тренировки, при покупки ими абонемента на месяц.
3) 15% - студентам очной/заочной формы в возрасте до 25 лет
4) 20 % - семейное посещение( брат/сестра, сын/отец и т.д.)
                Занятия проводит 1 дан Томики айкидо Веретенников Роман Владимирович, стаж занятий с 2005 года. Образование: педагогическое в области физкультуры и спорта. Многократный чемпион области, неоднократный призер и победитель всероссийских чемпионатов.  В 2016 году отмечен Национальным Советом Айкидо России именной грамотой за участие в проекте «Битва чемпионов» г. Старый Оскол, а так же за развитие айкидо и пропаганду здорового образа жизни в Центральном Федеральном Округе. В том же году стал лауреатом премии «Тренер года», награжден почетной грамотой от Президента Федерации айкидо Белгородской Области. Все вопросы вы можете задать по телефону 8-925-723-59-44 или направить на почту tomiki-aikido-moscow@mail.ru. Мы ждем вас  и ваших детей на наших занятиях!
 

Подробнее

MosFit в ЦЕХ №1

2016-04-18
0

С 10-го мая в нашем Клубе "ЦЕХ №1" начинает проводить свои регулярные тренировки группа MosFit - фитнесс-проект только для девушек!

https://www.instagram.com/mosfit_msk/

Что Вас ждет? Наш проект направлен на снижение веса, приведение мышечного корсета в тонус и повышение выносливости Вашего организма. В связи с этим мы предлагаем 2 типа тренировок, которые будут чередоваться друг с другом:

1.функциональные тренировки с элементами кардио и силовых

2. Круговые тренировки для эффективного жиросжигания.

      Помимо этого наши координаторы расскажут Вам как нужно питаться в соответствии именно с Вашей нормой калорий и основных питательных веществ, почему это нужно делать, если Вы заботитесь о своем организме, а также помогут Вам не сойти с выбранного пути!

 

11-го мая группа приглашает всех желающих на пробное занятие:

https://www.instagram.com/p/BEN3Vo8B6WW/?taken-by=mosfit_msk

WhatsApp: +79777291305

e-mail: MosFit@list.ru

                  

Подробнее

ВИДЕО

2016-04-09

Благодаря нашим друзьям и, в частности, замечательному мастеру Наде Пичкасовой, было снято видео о нашем Клубе, которое размещено теперь на главной странице. 

Отдельная благодарность учавствовавшим в процессе создания Гиацинтову Андрею и Сидорову Вадиму.

Подробнее

СЁРИНДЗИ КЭМПО

2016-04-05
0

5 апреля в нашем Клубе начались тренировки по Сёриндзи Кэмпо - уникальной системе самозащиты, духовного совершенствования и физического воспитания.

Занятия проводит  руководитель отделения, инструктор Центральной Школы Сёриндзи Кэмпо, двукратный чемпион Европы, обладатель 3 дана Валерий Владимирович Карибьян. Тренер имеет стаж с 2003 года, обладает физкультурно педагогическим образованием.

Ролик: https://www.youtube.com/watch?v=-CjF4Cw88hg

Проводится дополнительный набор во взрослую группу. Тренировки проводятся по вторникам и четвергам, с 19:30 до 21:00. Стоимость занятий для взрослых: 5 000 р. в месяц. 

Также проводится предварительная запись в детскую (8-11 лет), подростковую (15-15 лет) и женские группы выходного дня.  

детская группа:  с 17:00 до 18:00. Стоимость занятий  - 4 000 р. в месяц.

подростковая группа:с 18:00 до 19:30. Стоимость занятий  - 4 000 р. в месяц.

Информацию о деятельности и наборе в женскую группу, уточняйте по контактам ниже. Занятия в женской группе содержат практики: ОФП, самозащиты, постановка удара и работа с инвентарём, растяжка, общая йога, дыхательные практики, массаж и многое другое.

Контакты: 7 (919)-994-86-23
email: mail@shorinji-moscow.ru
Официальный сайт: http://shorinji-moscow.ru  

Официальный канал на YouTube:  https://www.youtube.com/channel/UC_KCDLrPKApejC1eUfSQQDw

    
 

Подробнее

Первые в 2016 году открытые бои в Москве!

2016-01-14
0

Школа ножевого боя Толпар и спортивный центр Цех №1 приглашают Вас на первые в 2016 году открытые бои в Москве! Открытые бои пройдут в воскресенье 17 января с 12-00 до 15-00, по адресу м. Беговая, 3-Хорошевский проезд дом 5.

Подробнее